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[프로그램]
여가 프로그램 "플레이 바운스"
전문강사님과 함께하는 플레이바운스
프로그램 입니다.
실버스포츠로 공을 이용해
다양한 동작을 함께 하시면서
소근육 및 대근육을 활성화 시키고
순발력을 향상시키는 운동입니다.
손과 팔, 다리 모두 사용하기 때문에
근육의 긴장을 풀어주고 순간의 판단력을 요구하기에
뇌 건강 유지 및 향상에도 좋다고 합니다.
궁금하신 점 지금 바로 상담하세요.
카카오톡으로 상담을 도와드립니다.
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경기도 안성시 보개면 불현길 3 | 문의| 031-676-7787
